Mindful Attention Awareness Scale Ứng dụng
Thang đo Nhận thức Chú ý Tỉnh thức (MAAS) là một thang đo 15 mục được thiết kế để đánh giá một đặc điểm cốt lõi của sự tỉnh thức bẩm sinh, cụ thể là sự nhận thức mở hoặc tiếp nhận về và chú ý đến những gì đang diễn ra trong hiện tại. Thang đo này cho thấy các thuộc tính tâm lý học mạnh mẽ và đã được xác thực với các mẫu sinh viên đại học, cộng đồng và bệnh nhân ung thư. Các nghiên cứu tương quan, bán thực nghiệm và trong phòng thí nghiệm đã chỉ ra rằng MAAS nắm bắt một chất lượng độc đáo của ý thức liên quan đến, và có thể dự đoán, nhiều khái niệm tự điều chỉnh và phúc lợi. Thời gian hoàn thành thang đo này là 10 phút hoặc ít hơn.
Tài liệu tham khảo: Brown, K.W. & Ryan, R.M. (2003). Lợi ích của việc hiện diện: Tỉnh thức và vai trò của nó trong phúc lợi tâm lý. Tạp chí Tính cách và Tâm lý học Xã hội, 84, 822-848.
