Mindful Attention Awareness Scale 앱
마인드풀 주의 인식 척도(Mindful Attention Awareness Scale, MAAS)는 현재 일어나고 있는 일에 대한 개방적이거나 수용적인 인식과 주의를 평가하기 위해 설계된 15개 항목의 척도입니다. 이 척도는 강력한 심리측정 특성을 나타내며, 대학생, 지역사회 및 암 환자 샘플을 통해 검증되었습니다. 상관관계, 준실험적 및 실험실 연구는 MAAS가 다양한 자기조절 및 웰빙 구성 요소와 관련이 있으며 이를 예측하는 독특한 의식의 질을 측정한다는 것을 보여주었습니다. 이 측정은 10분 이내에 완료할 수 있습니다.
참고: Brown, K.W. & Ryan, R.M. (2003). 현재에 존재하는 것의 이점: 마음챙김과 심리적 웰빙에서의 역할. 성격 및 사회 심리학 저널, 84, 822-848.
