Mindful Attention Awareness Scale Application
La Échelle de Conscience de l'Attention Pleine (MAAS) est une échelle de 15 items conçue pour évaluer une caractéristique fondamentale de la pleine conscience dispositionnelle, à savoir, la conscience ouverte ou réceptive et l'attention portée à ce qui se passe dans le présent. L'échelle présente de fortes propriétés psychométriques et a été validée avec des échantillons d'étudiants, de la communauté et de patients atteints de cancer. Des études corrélationnelles, quasi-expérimentales et en laboratoire ont montré que le MAAS capte une qualité unique de conscience qui est liée à, et prédictive de, une variété de constructions d'autorégulation et de bien-être. Le questionnaire prend 10 minutes ou moins à compléter.
Référence : Brown, K.W. & Ryan, R.M. (2003). Les bienfaits d'être présent : la pleine conscience et son rôle dans le bien-être psychologique. Journal de la Personnalité et de la Psychologie Sociale, 84, 822-848.
