Workouts'N'Rest App
Programmiere dein Training mit Übungen, Wiederholungen und Pausen (Pausenzeit). Jedes Fitnessprogramm / -plan / -zeitplan kann ausgeführt werden.
Dein Timer für die Pausen zählt nach deinen Wünschen. Er spielt einen Ton am Ende ab. Und die nächste Übung wird angezeigt.
Schnelle und intuitive Gesten. Dein Workout so schnell wie möglich.
Erfolg oder Misserfolg können protokolliert und auf der Übungsseite angezeigt werden. Fitnessprotokoll und Ergebnisse.
Beende das Programm schneller. Deine Notizen zu den Übungen können hinzugefügt werden.
Deine Dehnzeit kann gezählt werden. Ein Ton wird am Ende der Dehnung abgespielt.
Dein Trainingsprogramm kann alles sein, füge einfach Namen, Wiederholungen, Pausen und den Fokus auf die Pausen bei Übungen hinzu, nicht auf das Programm / den Plan. Verwende es als Protokoll, Tagebuch oder Journal. Du kannst sogar deine Körpermaße speichern.
Die App ist kostenlos, ohne Werbung, Open Source und der Quellcode ist auf GitHub.
Um Verbesserungen vorzuschlagen oder einen Fehlerbericht zu erstellen, benutze unseren Issue Tracker
Genannt WorkoutsNRest oder WorkoutNRest. Basierend auf Fast’N’Fitness.
Das Red Delta Projekt Grind Style Calisthenics kann praktiziert werden. Auch "All gains, no pains" von Bill Hartman kann durchgeführt werden.
Verwende es als Trainingsplaner oder für die Progression im Calisthenics. Die App ist kostenlos zu nutzen im Fitnessstudio, zu Hause oder im Freien offline (Calisthenics). Dein Übungsprogramm, deine Ergebnisse. Alles in einer App mit Protokoll, mit Notizen und Historie.
