Workouts'N'Rest App
Programma il tuo allenamento con ripetizioni e pause (tempo di riposo). Qualsiasi programma / piano / programma di fitness può essere eseguito.
Il tuo timer per le pause conterà come desideri. Riprodurrà un suono al termine. E il prossimo esercizio verrà mostrato.
Gestures rapide e intuitive. Il tuo allenamento il più velocemente possibile.
Il successo o il fallimento possono essere registrati e visibili nella pagina degli esercizi. Registro della palestra e risultati.
Termina il programma più rapidamente. Le tue note sugli esercizi possono essere aggiunte.
Il tuo tempo di stretching può essere conteggiato. Riproduci un suono al termine dello stretching.
Il tuo programma di allenamento può essere qualsiasi cosa, basta aggiungere nomi, ripetizioni, pause e concentrarsi sul riposo negli esercizi, non sul programma / piano. Usalo come registro, diario o journal. Puoi persino memorizzare le misure del tuo corpo.
L'app è gratuita, senza pubblicità, open source e il codice sorgente è su github.
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Chiamato WorkoutsNRest o WorkoutNRest. Basato su Fast’N’Fitness.
Lo stile calistenico del progetto Red delta può essere praticato. Anche "Tutti i guadagni, nessun dolore" di Bill Hartman può essere eseguito.
Usalo come pianificatore di allenamenti o progressione calistenica. L'app è gratuita da usare in palestra, a casa o all'aperto offline (calistenica). Il tuo programma di esercizi, i tuoi risultati. Tutto in un'unica app con registro, note e cronologia.
