Workouts'N'Rest Aplikasi
Programkan latihan anda dengan reps dan waktu rehat (masa rehat). Mana-mana program / pelan / jadual kecergasan boleh dilaksanakan.
Pengira waktu rehat anda akan menghitung seperti yang anda inginkan. Ia akan memainkan bunyi pada akhir. Dan latihan seterusnya akan ditunjukkan.
Gerakan yang cepat dan intuitif. Latihan anda secepat mungkin.
Kejayaan atau kegagalan boleh dicatat dan dilihat pada halaman latihan. Log gim dan keputusan.
Selesaikan program lebih cepat. Nota anda untuk latihan boleh ditambah.
Masa regangan anda boleh dihitung. Mainkan bunyi pada akhir regangan.
Program latihan anda boleh menjadi apa sahaja, hanya tambahkan nama, reps, rehat dan fokus rehat pada latihan, bukan pada program / pelan. Gunakannya sebagai log, diari atau jurnal. Anda juga boleh menyimpan ukuran badan anda.
Aplikasi ini percuma, tanpa iklan, sumber terbuka dan kod sumber berada di github.
Untuk mencadangkan penambahbaikan atau laporan bug, gunakan pengesan isu kami
Dikenali sebagai WorkoutsNRest atau WorkoutNRest. Berdasarkan Fast’N’Fitness.
Projek delta merah gaya grind calisthenics boleh dipraktikkan. Juga "All gains, no pains" oleh Bill Hartman boleh dilaksanakan.
Gunakannya sebagai perancang latihan atau kemajuan calisthenics. Aplikasi ini percuma untuk digunakan di gim, di rumah, atau luar talian (calisthenics). Program latihan anda, keputusan anda. Semua dalam satu aplikasi dengan log, dengan nota dan sejarah.
