Workouts'N'Rest App
Programe seu treino com repetições de exercícios e descansos (tempo de descanso). Qualquer programa / plano / cronograma de fitness pode ser executado.
Seu temporizador de descanso contará como você desejar. Ele tocará um som ao final. E o próximo exercício será exibido.
Gestos rápidos e intuitivos. Seu treino o mais rápido possível.
Sucesso ou falha podem ser registrados e visíveis na página de exercícios. Registro de academia e resultados.
Finalize o programa mais rápido. Suas anotações sobre os exercícios podem ser adicionadas.
Seu tempo de alongamento pode ser contado. Toque um som ao final do alongamento.
Seu programa de treino pode ser qualquer coisa, basta adicionar nomes, repetições, descanso e foco no descanso durante os exercícios, não no programa / plano. Use-o como registro, diário ou caderno. Você pode até armazenar suas medidas corporais.
O app é gratuito, sem anúncios, código aberto e o código fonte está no github.
Para sugerir melhorias ou relatar bugs, use nosso rastreador de problemas.
Chamado WorkoutsNRest ou WorkoutNRest. Baseado em Fast’N’Fitness.
O estilo de calistenia grind do projeto Red Delta pode ser praticado. Também "Todos os ganhos, sem dores" de Bill Hartman pode ser realizado.
Use-o como planejador de treino ou progressão de calistenia. O app é gratuito para usar na academia, em casa ou ao ar livre offline (calistenia). Seu programa de exercícios, seus resultados. Tudo em um só app com registro, anotações e histórico.
