Workouts'N'Rest アプリ
トレーニングをエクササイズのレップ数と休憩（休憩時間）でプログラムしてください。任意のフィットネスプログラム/プラン/スケジュールを実行できます。
休憩タイマーはあなたの希望通りにカウントします。終了時に音が鳴ります。そして次のエクササイズが表示されます。
迅速で直感的なジェスチャー。あなたのワークアウトをできるだけ早く行えます。
成功または失敗は記録され、エクササイズページで表示されます。ジムログと結果。
プログラムを早く終わらせましょう。エクササイズに関するメモを追加できます。
ストレッチ時間もカウントされます。ストレッチ終了時に音が鳴ります。
あなたのワークアウトプログラムは何でも可能で、名前、レップ数、休憩、そしてエクササイズに焦点を当てた休憩を追加するだけです。ログ、日記、またはジャーナルとして使用できます。体の測定値を保存することもできます。
アプリは無料で、広告はなく、オープンソースで、ソースコードはGitHubにあります。
改善の提案やバグ報告には、私たちのイシュートラッカーを使用してください。
WorkoutsNRestまたはWorkoutNRestと呼ばれています。Fast’N’Fitnessに基づいています。
Red deltaプロジェクトのグラインドスタイルのカリステニクスを実践できます。また、Bill Hartmanの「All gains, no pains」を実行することもできます。
ワークアウトプランナーまたはカリステニクスの進行として使用してください。アプリはジム、自宅、または屋外オフライン（カリステニクス）で無料で使用できます。あなたのエクササイズプログラム、あなたの結果。すべてが1つのアプリにログ、メモ、履歴とともにまとめられています。
