Circuit Training (PFA) Aplikasi
Privacy Friendly Circuit Trainer adalah Aplikasi Android yang menyokong pengguna semasa sesi latihan pusingan mereka. Ia menyediakan set pemasa yang boleh disesuaikan untuk latihan dan fasa rehat serta pelbagai ciri lain.
Pemasa Latihan
Selepas mengkonfigurasi set pemasa di menu utama, anda boleh memulakan rutin latihan dengan menekan butang mula. Paparan latihan mempunyai animasi dan ciri output bunyi yang boleh dihidupkan dan dimatikan dalam menu tetapan.
Amaran Motivasi
Aplikasi ini boleh menunjukkan amaran motivasi untuk mengingatkan anda tentang sesi latihan yang dirancang. Anda boleh menentukan waktu dalam sehari dan teks notifikasi di dalam menu tetapan.
Periodisasi Blok
Apabila menjadualkan pemasa, anda juga boleh memilih ciri periodisasi blok. Ciri ini membolehkan anda mengkonfigurasi rehat yang lebih lama dan berasingan di antara latihan. Dengan cara ini, latihan boleh dibahagikan kepada beberapa kitaran latihan intensiti tinggi.
Sejarah Latihan
Aplikasi ini boleh mengumpul statistik tentang sesi latihan yang anda lakukan. Data yang dikumpulkan merangkumi masa yang dihabiskan untuk berlatih dan kalori yang dibakar semasa bersenam. Ketepatan pengiraan kalori boleh ditingkatkan dengan mengkonfigurasi data pengguna yang diperlukan dalam menu tetapan. Pengumpulan data ini boleh dipadam serta dihidupkan dan dimatikan dalam menu tetapan.
Set Latihan
Aplikasi ini membolehkan anda membuat Set Latihan anda sendiri untuk latihan pusingan. Oleh itu, anda boleh menggabungkan latihan anda sendiri ke dalam set latihan. Gambar yang ditugaskan kepada latihan akan dipaparkan semasa latihan. Selain itu, set latihan boleh diulang semasa latihan. Untuk ini, anda boleh menetapkan bilangan pusingan sebelum memulakan latihan.
Aplikasi ini adalah milik kumpulan Aplikasi Mesra Privasi yang dibangunkan oleh kumpulan penyelidikan SECUSO di Institut Teknologi Karlsruhe.
Apa yang baru dalam 1.2.4
Here's a summary of the Circuit Training (PFA) 1.2.4 app release notes, formatted as an HTML list:
- Fixed crashes on Android API 34 and above.
- Updated internal version code.
