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닥터 그레거가 그의 책 '죽지 않는 법'에서 추천하는 음식들을 기록하세요.

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NutritionFacts.org
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스포츠 & 건강
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Daily Dozen 앱

NutritionFacts.org에서 천 개가 넘는 근거 기반 비디오를 만드는 데 필요한 연구의 수년간, Michael Greger, MD, FACLM은 건강한 일일 식단에 포함해야 할 가장 중요한 음식 목록에 도달했습니다.

네, 채소는 당신에게 좋지만, 매일 얼마나 먹어야 할까요? Dr. Greger의 Daily Dozen은 가장 건강한 음식과 우리가 매일 몇 인분을 체크해야 하는지를 자세히 설명합니다. 그는 그의 책 How Not to Die에서 그 이유를 설명합니다. 그의 책, DVD 및 강연에서 발생하는 모든 수익은 자선단체에 기부됩니다.

NutritionFacts.org는 Dr. Greger가 제공하는 비상업적, 비영리, 과학 기반의 공공 서비스로, 최신 영양 연구에 대한 무료 일일 업데이트를 간편한 비디오 형식으로 제공합니다. 그는 건강한 식사에 대한 모든 측면을 다룬 거의 천 개의 비디오를 보유하고 있으며, 매일 새로운 비디오와 기사가 업로드됩니다. 이 앱처럼 웹사이트의 모든 콘텐츠는 광고가 없고 무료입니다.

이 앱은 John Slavick의 자원봉사 노력 덕분에 개발되었습니다.


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