fivethreeone_log Aplikasi
Aplikasi 5/3/1 Log membantu anda menjejak latihan dan kemajuan anda menggunakan kaedah latihan kekuatan 5/3/1 yang popular. Sama ada anda seorang pemula atau pengangkat berpengalaman, aplikasi ini menyediakan semua alat yang anda perlukan untuk kekal di landasan dan mencapai matlamat kecergasan anda.Ciri-ciri:
- Pencatatan latihan
- Pemasa rehat
- Pengiraan automatik bagi repetisi dan berat
Kekalkan motivasi dan capai matlamat latihan kekuatan anda dengan aplikasi 5/3/1 Log. Muat turun sekarang dan mulakan perjalanan anda ke arah diri yang lebih kuat!
