fivethreeone_log アプリ
5/3/1 Logアプリは、人気の5/3/1筋力トレーニングメソッドを使用して、あなたのワークアウトと進捗を追跡するのに役立ちます。初心者でも経験豊富なリフターでも、このアプリは目標を達成し、計画を守るために必要なすべてのツールを提供します。機能:
- ワークアウトログ
- 休憩タイマー
- レップ数と重量の自動計算
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