Perceived Stress Scale App
Die Wahrgenommene Stressskala (PSS) ist das am weitesten verbreitete psychologische Instrument zur Messung der Wahrnehmung von Stress. Sie misst, inwieweit Situationen im Leben als stressig empfunden werden. Die Items wurden so gestaltet, dass sie erfassen, wie unvorhersehbar, unkontrollierbar und überlastet die Befragten ihr Leben empfinden. Die Skala umfasst auch eine Reihe direkter Fragen zu den aktuellen Stresslevels, die erlebt werden. Die PSS wurde für die Verwendung in Gemeinschaftsproben mit mindestens einem Hauptschulabschluss entwickelt. Die Items sind leicht verständlich, und die Antwortalternativen sind einfach zu erfassen. Darüber hinaus sind die Fragen allgemeiner Natur und daher relativ frei von inhaltspezifischen Elementen für eine bestimmte Untergruppe. Die Fragen in der PSS beziehen sich auf Gefühle und Gedanken im letzten Monat.
Beweise für die Validität: Höhere PSS-Werte waren assoziiert mit (zum Beispiel):
- Versagen beim Aufhören mit dem Rauchen
- Versagen bei Diabetikern, die Blutzuckerwerte zu kontrollieren
- größerer Anfälligkeit für depressive Symptome, die durch stressige Lebensereignisse ausgelöst werden
- mehr Erkältungen
Da die wahrgenommene Stressbelastung von täglichen Ärgernissen, größeren Ereignissen und Veränderungen der Bewältigungsressourcen beeinflusst werden sollte, wird erwartet, dass die prädiktive Validität der PSS nach vier bis acht Wochen schnell abnimmt.
Neu in 1.1.3
Here's a summary of the release notes, formatted as an HTML list:
- Updated to target Android SDK version 35, ensuring compatibility with the latest Android features and improvements.
- Updated internal libraries to improve performance and stability.
