Calisthenics Memory App
Un rastreador de entrenamiento con peso corporal simple que puede personalizar según sus necesidades.Cree sus propios ejercicios, organícelos en grupos y rastree el progreso a su manera. Sin plantillas rígidas: adapte la aplicación a su método de entrenamiento.
CARACTERÍSTICAS
Personalización Completa
• Cree cualquier ejercicio con cualquier nombre
• Organice ejercicios en grupos personalizados
• Elija seguimiento basado en repeticiones o tiempo
• Establezca progresiones de 10 niveles para adaptarse a su método
• Soporte para ejercicios unilaterales (un brazo/una pierna)
• Ejercicios favoritos para acceso rápido con icono de estrella (★)
Dos Modos de Entrenamiento
• Modo de Registro: Registre rápidamente sus entrenamientos después de entrenar
• Modo de Entrenamiento: Entrenamiento autoguiado con temporizadores integrados para cuenta regresiva, ejecución e intervalos de descanso
Registros de Entrenamiento
• Registre fecha, hora, series y repeticiones/segundos
• Agregue comentarios para rastrear notas de forma y observaciones
• Edite o elimine registros pasados
Seguimiento del Progreso
• Vista de lista: Explore todas las sesiones de entrenamiento
• Vista de gráfico: Visualice el progreso con estadísticas de promedio/máximo/total
• Vista de desafío: Rastree el logro de objetivos
Sistema de Objetivos
• Establezca objetivos como "3 series × 50 repeticiones"
• Indicadores de progreso codificados por color
Gestión de Datos
• Exportar/importar en formato JSON
• Sus datos permanecen en su dispositivo
• No se requiere internet
Ya sea que siga Convict Conditioning, StartBodyweight o su propio programa personalizado, esta aplicación se adapta a su filosofía de entrenamiento.
