Tickmate アプリ Tickmateは基本的に1ビットの日記です。毎日、何かが起こったかどうかを指定できます。発生することは、歯をフロスすることや飲み物を飲むことなど、任意のことが含まれます。あなたは自分の習慣を定量化することができ、蓄積されたデータは過去数週間または数ヶ月の変化を追跡するために表示できます。このようにして、古い習慣を克服したり、新しい習慣を身につけたりするのに役立つかもしれません。
